Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ 2016

Những tác dụng dưỡng tóc tuyệt vời với mật ong

Hình ảnh
Không chỉ có ích cho da, mật ong còn hiệu quả trong việc làm sáng tóc, điều trị tóc khô hay ngăn rụng tóc. Điều này không phải ai cũng biết, hãy cùng chúng tôi nghiên cứu nhé. 1. Làm sáng tóc Bạn có thể chưa biết mật ong chính là một vật liệu làm sáng tóc tự nhiên. Nếu bạn đang ấp ôm ý định nhuộm hightlight để tăng thêm vẻ sinh động cho mái tóc hoặc tạo điểm nhấn tinh tế cho vẻ ngoài của mình, hãy thử trộn mật ong với dầu xả và nhỏ thêm vài giọt nước chanh.  Nếu bạn muốn mua giấy dán tường giá rẻ thì hãy tới noithatntk.vn nhé. 2. Điều trị tóc khô Dù bạn vừa đi trượt tuyết hay vừa vui chơi trên bãi biển, hoặc chỉ đơn giản là qua một ngày ở khu vực nhiều bụi khói, lúc này tóc của bạn có thể đang bị khô và rối. Hãy lấy lại vẻ sáng bóng cho mái tóc bằng cách sử dụng mặt nạ ủ tóc làm từ mật ong. Đây là một cách trông nom tóc rất dễ thực hành bất cứ khi nào bạn cần cải thiện tình trạng tóc. quơ những gì bạn cần là lấy một thìa mật ong (bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong tùy theo đặc điể...

Cách chọn thảm trải sàn hợp lý nhất

Hình ảnh
Bạn đang muốn lắp thảm cho gia đình mình chưa biết nên chọn loại thảm nào thì bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết  cách chọn thảm trải sàn tốt  nhất nhé. 1. Lưu ý đến không gian trải thảm của bạn Mỗi không gian thì sẽ hiệp với một loại thảm riêng. Do đó, trước khi quyết định chọn thảm trải sàn thì bạn nên lưu ý đến không gian để bạn trải thảm nhé. Nếu bạn trải thảm ở phòng khách thì hiện có 2 loại thảm để bạn chọn lựa là thảm trải sàn ghép miếng và thảm  trải sàn dạng cuộn. thường ngày thảm miếng sẽ phù hợp với không gian phòng khách nhỏ và vừa, bạn có thể đặt miếng thảm này dưới chân bàn tiếp khách hay phần trước của chỗ ngồi tiếp khách. Thảm trải sàn dưới sofa sẽ giúp bạn định vụ khu vực bàn tiếp khách một cách hiệu quả đặc biệt là với những phòng khách được bạn thiết kế thông với phòng ăn hay phòng bếp. Với loại thảm này bạn có thể tuyển lựa loại thảm cho hoa văn hoặc trơn để tăng tính thẩm mỹ cho phòng khách nhà mình nhé. Hoặc cũng ...

Những cách chọn thảm để sử dụng trong mùa hè

Hình ảnh
Quan niệm mùa hè thì sẽ không dùng được thảm trải sàn chừng như không còn đúng với thị trương thảm trải sàn hiện. Nếu bạn muốn dùng thảm cho mùa hè thì không gì là chẳng thể, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết  thảm trải sàn cho mùa hè  nên dùng loại nào nhé. 1. Thảm trải sàn có hạp với mùa hè không Mùa hè ở Việt Nam khá nóng bức, kèm theo đó là độ ẩm ướt khiến cho không khí bị ngột ngạt, khiến cho nhiều người tưởng lầm thảm trải sàn làm cho căn phòng của bạn nóng hơn. Nhưng bạn nên nhớ rằng, thảm trải sàn không có chức năng tỏa nhiệt, và bạn cũng không dùng thảm để đắp giống như chăn nên không thể làm tăng nhiệt độ phòng của bạn. Thảm trải sàn có tác dụng giữ nhiệt tốt, giúp bạn làm giảm tiếng ồn và phí tổn về tôn tạo định kỳ không cao. Do đó, nếu bạn dùng vào mùa hè, thảm trải sàn sẽ có tác dụng giữ nhiệt khá tốt nếu bạn bật điều hòa trong phòng. Bên cạnh đó, thảm sẽ giúp cho bạn cách âm với bên ngoài, bạn sẽ có không gian khôn cùng thoải mái và thư giãn trong ngôi ...

Các cách lựa chọn thảm để dùng vào mùa hè

Hình ảnh
Quan niệm mùa hè thì sẽ không dùng được thảm trải sàn dường như không còn đúng với thị trương thảm trải sàn hiện nay. Nếu bạn muốn dùng thảm cho mùa hè thì không gì là không thể, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết  thảm trải sàn cho mùa hè  nên dùng loại nào nhé. 1. Thảm trải sàn có phù hợp với mùa hè không Mùa hè ở Việt Nam khá nóng bức, kèm theo đó là độ ẩm thấp khiến cho không khí bị ngột ngạt, khiến cho nhiều người tưởng lầm thảm trải sàn làm cho căn phòng của bạn nóng hơn. Nhưng bạn nên nhớ rằng, thảm trải sàn không có chức năng tỏa nhiệt, và bạn cũng không sử dụng thảm để đắp giống như chăn nên không thể làm tăng nhiệt độ phòng của bạn. Thảm trải sàn có tác dụng giữ nhiệt tốt, giúp bạn làm giảm tiếng ồn và chi phí về sửa chữa định kỳ không cao. Do đó, nếu bạn sử dụng vào mùa hè, thảm trải sàn sẽ có tác dụng giữ nhiệt khá tốt nếu bạn bật điều hòa trong phòng. Bên cạnh đó, thảm sẽ giúp cho bạn cách âm với bên ngoài, bạn sẽ có không gian vô cùng thoải mái và thư gi...

Những điều kiêng kị cần chú trọng khi sắp xếp giường ngủ theo phong thủy

Hình ảnh
Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của con người, chính vì vậy phong thuỷ của giường ngủ cũng rất được quan tâm. Khi đặt giường ngủ có rất nhiều điều kiêng kỵ cần phải né tránh.   Đầu giường không nên để xà ngang ép đỉnh. Đầu giường có xà ngang ép đỉnh gọi là “huyền trâm sát” sẽ không có lợi cho sức khoẻ của gia chủ. Có ba biện pháp hoá giải như sau: –  Tránh : Đây là biện pháp tốt nhất bằng cách xê dịch đầu giường để tránh xà ngang, làm như vậy đã hóa giải được vị trí không gian ở đầu giường. Ngoài ra, ở đầu giường có thể đặt tủ, giá sách hay giá để dụng cụ để lấp vào, như vậy tránh cho đầu giường không trống trải hơn nữa có thể tiết kiệm được không gian. –  Che : Nếu diện tích căn phòng nhỏ hẹp hoặc vì nguyên nhân nào khác mà không “tránh” được thì có thể dùng phương pháp che bằng cách dùng tấm trần giả để che xà ngang. Làm như vậy sẽ bớt được áp lực về tâm lý. –  Ngăn : Nếu sử dụng biện pháp che mà gia chủ vẫn không an tâm thì có thể đổi giường thành ...

Các liệu pháp tốt nhất để chăm sóc cho những cặp mắt cận

Hình ảnh
Chúng ta vẫn biết “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn.” Tuy nhiên, với cường độ làm việc cao, cùng nhiều tác động của môi trường sống, các vấn đề về mắt, đặc biệt là chứng cận thị luôn khiến nhiều người phải lo lắng. Cận thị gần đây đã hầu như phổ thông hơn trong chúng ta vậy làm sao để chăm nom cho mắt bị cận tốt nhất?     Những lưu ý cần biết Theo các nhà nghiên cứu, bệnh cận thị thường xuất phát từ hai duyên do chính là di truyền hoặc môi trường sống. Tuy nhiên, để ngăn ngừa độ cận tăng hoặc hạn chế phần nào tác hại của bệnh đến khả năng nhìn, chúng ta cần biết cách phòng, tránh bệnh cho chính mình. Theo các bác sỹ chuyên khoa, không phải cứ bị cận là phải đeo kính. Nếu bạn mới bị cặn ở mức dưới 0,75 độ thì không cần phải mang kính thẳng băng, còn ở ngưỡng 1 – 2 độ thì chỉ nên đeo khi cần nhìn mọi vật ở tầm xa để hạn chế sự điều tiết của mắt quá lớn. Việc đeo kính như thế nào thì cần phải có sự tham mưu của bác sỹ và được đo khám đầy đủ. Khi không phải làm việc hoặc chỉ làm nhữn...

những lý do làm cho khoai tây trở thành một thực phẩm tuyệt vời

Khoai tây không chỉ rẻ mà còn dễ dàng chế biến thành những món ăn rất ngon. say đây là những lý do khác nữa khiến bạn càng thích ăn khoai tây hơn. Chúng không khiến bạn lên cân Cung cấp tinh bột nên khoai tây được nhiều người hiểu là giúp tăng cân. Tuy nhiên, sự thật, nó là thực phẩm có tác dụng giảm cân tuyêt vời. Các nhà nghiên cứu tại Đại học California chỉ ra rằng bạn có thể giảm cân mà không cần phải bỏ qua món khoai tây. Theo đó, người tham gia nghiên cứu được chia làm 3 nhóm, mỗi nhóm có chế độ ăn trong đó có 5 - 7 phần khoai tây mỗi tuần. Kết quả cho thấy, cả 3 nhóm đều giảm cân. Lý do là vì nguyên tắc để giảm cân là giảm tổng lượng kcal chứ không phải cắt giảm một loại thực phẩm nhất định nào đó. Chúng khiến bạn no lâu Một củ khoai tây loại vừa cung cấp 110 kcal và không có chất béo nhưng giúp bạn có cảm no lâu hơn một số loại thức ăn khác cũng cung cấp carbohydrate. Lý do là khoai tây có khoảng 2g chất xơ tạo cảm giác đầy bụng và 3 g protein. Một nghiên cứu còn thậm chí xếp ...

bạn có hiểu nhảy dây đúng cách?

Hình ảnh
hiện, có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng nó có thể làm bạn tốn nhiều tổn phí hay thời kì. Với nhảy dây giảm cân 30 phút mỗi ngày, nó giúp bạn tằn tiện được nhiều phí tổn cũng như thời gian cho việc giảm cân, các bắp tay và bắp chân của bạn sẽ thon gọn và lượng mỡ thừa trong thân thể sẽ được phóng thích qua việc ra nhiều mô hôi khi tập tành, đường huyết trong thân thể bạn sẽ tuần hoàn ổn định hơn. Sau đây, Nhà Thuốc Việt sẽ phân tích và tham mưu cho bạn cách nhảy dây giảm cân như thế nè đúng cách nhất.     Nghiên cứu của các nhà khoa học về việc nhảy dây giảm cân Theo các nhà khoa học về việc nhảy dây giảm cân trong 30 phút giúp thân tiêu hao được 450 calo, nhảy dây liên tiếp trong 10 phút tương đương với chạy chậm 30 phút hoặc nhảy đầm thể thao 20 phút. Ở những nghiên cứu khác, các chuyên gia thể thao nhận định việc thực hành 80-100 nhịp nhảy/phút tương đương với chạy bộ 10 km hoặc đi xe đạp 30 km/h. Vậy nhảy dây giảm cân thế nào thì đúng cách? Muốn th...

Một số bí mật về các phương pháp triệt lông chị em nên biết

Người xưa có câu : “Nam tu, nữ nhũ”, tức thị đàn ông đậm chất đàn ông là nhờ râu lông, còn đàn bà ra nét nữ giới là nhờ bộ ngực. Tuy nhiên, thật đáng buồn nếu như điều trái lại xảy ra. Có một số chị em nữ giới khổ sở vì tuy là con gái nhưng lông lại mọc dày, dài, nhiều, đen như đàn ông. thành ra có một nhu cầu thuộc loại khó nói ở nữ giới là làm sao tẩy vĩnh viễn lông mọc dài và rậm trên tay, chân và các vùng khác trên thân thể để có sự tự tin hơn. Và một phương pháp triệt lông , đặc biệt thuốc triệt lông, được nghĩ đến. Phương pháp đơn giản nhất để triệt lông hay còn gọi tẩy lông chính là nhổ hoặc cạo, t...

những điều cần lưu ý khi sử dụng liệu pháp lăn kim

Hình ảnh
  đề nghị: ü       - Uống nhiều nước sau lăn kim (1,5 -2l/ 1ngày) ü       - Ngủ đủ 8h/1 ngày. KO nên thức quá khuya ü       - Tăng cường ăn rau, củ, quả (Nếu có collagen thì uống luôn cho tái tạo nhanh) ü       - Bôi Vitamin C phối hợp với những da bị nám, sạm và vết thâm ( Tuy nhiên ) ü       - Nên dùng mặt nạ (mask) sau lăn 2 ngày (mềm da và cung cấp độ ẩm cho da)  Trước khi đắp           mặt nạ nên bỏ tủ lạnh sau đó đắp dạng lạnh sẽ thẩm thấu tốt hơn trong mùa hè. ü       -  KO dùng mỹ phẩm trong vòng 3 ngày sau lăn kim ü       -  Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trong tuần khi đi ra nắng ü        - Duy trì đúng lịch lăn kim (7-1...

Làm sao mua thảm trải sàn hợp nhất

Hình ảnh
1. Nguyên tắc chọn thảm trải sàn Để chọn được thảm trải sàn ưng ý và hợp với căn phòng của mình bạn nên lưu ý đến những nguyên tắc sau: – Cần quan tâm đến không gian căn phòng: Bạn nên xem là bạn muốn lắp ở phòng khách, phòng bếp, phòng ăn hay phòng ngủ để có sự lựa chọn thảm trải sàn ăn nhập nhất nhé. Vì hiện giờ có rất nhiều loại thảm thích hợp với từng không gian riêng, do đó, bạn có thể tham khảo tham mưu của viên chức bán hàng nhé. – quan hoài đến diện tích của phòng và màu sắc của thảm trải sàn: Đây là điều bạn cần quan tâm nếu bạn muốn chọn được thảm trải sàn phù hợp nhất. Nếu phòng của bạn nhỏ thì bạn nên chọn thảm có màu trung tính, nhẹ nhõm và dịu mát để tạo cảm giác phòng của bạn lớn hơn và không bị ngột ngạt bởi những màu nóng. Còn nếu bạn muốn cho phòng của mình có phần nổi trội và có điểm nhấn thì bạn có thể chọn những màu đặc biệt, màu nóng để tạo phong cách riêng cho phòng mình nhé. – quan tâm đến  giá thảm trải sàn : Điều này thì chưa hẳn ai chọn thảm cũng biế...

bạn đã có các hiểu biết về liệu pháp detox chuẩn chưa?

Hình ảnh
Gần đây, rất nhiều chị em phụ nữ dùng phương pháp detox để làm đẹp cho bản thân. Vậy nhưng, phương pháp đó là gì, nó có ích gì cho bản thân hay sử dụng nó như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết. Chính nên chi chúng tôi sẽ mang tới cho các bạn nhưng tri thức về detox để giúp các bạn vận dựng tốt hơn phương pháp này nhé. Detox là gì ? Detox là một quá trình thanh lọc giúp các cơ quan trong cơ thể được vệ sinh, thu vén từ đó làm việc tốt hơn, không những thế phương pháp này còn có tác dụng giúp người thực hành giảm cân hiệu quả. hồ hết mọi người đều tin rằng thân chúng ta đang bị quá tải bởi các độc tố từ môi trường, khói thuốc, chế độ ăn uống nghèo nàn, các chất độc hại từ các phụ gia – thực phẩm, rượu bia và cafein. Khi các độc tố này bị trữ ngày một nhiều trong thân gây nên những vấn đề như tăng cân, mỡ thừa, đau đầu, da bị xỉn màu, mỏi mệt, đầy bụng, khả năng miễn nhiễm bị suy giảm nghiêm trọng. Chính cho nên, detox giúp loại bỏ độc tố khỏi thân thể, giúp bạn giảm cân, t...

6 điều cơ bản giúp bạn sử dụng iPhone tốt hơn

Hình ảnh
Để có thể có những trải nghiệm tốt nhất khi sử dụng iPhone, bạn nên tìm hiểu 6 bước cơ bản dưới đây. 1. Chỉnh độ sáng màn hình   Độ tiêu hao pin của bất kì chiếc smartphone nào đều can hệ đến màn hình của nó, nếu muốn kiệm ước pin bạn nên giảm độ sáng màn hình iPhone xuống 50% hoặc thậm chí thấp hơn vì độ sáng càng cao thì tỉ lệ tiêu hao pin của chiếc điện thoại của bạn càng lớn. Để làm điều này, quờ những gì bạn cần làm là vuốt tay từ đáy màn hình lên và điều chỉnh lại thanh độ sáng màn hình. 2. Tắt chế độ "push email"   Ngoài nguyên nhân do độ sáng màn hình gây tốn pin thì chế độ "Push email" cũng là một nguyên cớ gây nên tình trạng iPhone của bạn kiệt năng lượng nhanh chóng.Khi để ở chế độ "Push email", thì nghĩa là người dùng đang yêu cầu iPhone quản lý, cập nhật các trương mục email có trên điện thoại đến từng giây. thành thử, việc nó gây ngốn pin cũng là điều dễ hiểu. "Fetch email" (chế độ điện thoại tự động check email mới sau một ...

Tác dụng thật sự của thuốc triệt lông

Hình ảnh
Thuốc tẩy lông hay thuốc triệt lông được nhiều người chuộng bởi tính đơn giản, dễ dùng, không gây đau đớn. Tuy nhiên, thuốc tẩy lông cũng gây ra nhiều vấn đề cho người dùng. Có một số nữ giới khổ sở vì lông mọc dày, dài, nhiều, đen như đàn ông. thành thử, có một nhu cầu “thuộc loại khó nói” ở phụ nữ là làm sao tẩy vĩnh viễn lông mọc dài và rậm trên tay, chân và các vùng khác trên thân thể để có sự tự tin hơn. Và phương pháp triệt lông, đặc biệt là bằng thuốc, sẽ được nghĩ đến. Để triệt lông hay còn gọi tẩy lông, cách đơn giản nhất chính là nhổ hoặc cạo, nhưng sẽ mất rất nhiều thời kì để nhổ hết, còn cạo thì chỉ trong thời gian ngắn lông sẽ mọc trở lại. Có phương pháp tẩy lông đặc biệt là waxing, là dùng sáp đặc biệt để cạo lông. So với cạo lông, waxing có tác động đến gốc sợi lông nên sợi lông mọc lại lâu, thời kì không lông dài hơn so với cạo. Nếu ngay tẩy lông bằng phương pháp như: cạo lông, waxing sẽ không loại bỏ triệt để chân lông mà thậm chí còn kích thích lông mọc nhiều, đen và...

Phương pháp khiến lông chân tay và nách biến mất vĩnh viễn chỉ nhờ 1 nguyên liệu duy nhất

Hình ảnh
Nếu đang lo âu làm sao để loại bỏ những sợi lông cứng đầu thì bạn còn ngần ngừ gì nữa mà chưa ghi ngay cách triệt lông bằng nguyên liệu độc nhất vô nhị sau đây vào sổ tay làm đẹp của mình. Mỡ trăn từ xưa đã là một loại thần dược trong dân gian, không chỉ có tác dụng để chữa trị các bệnh á sừng, trĩ, bỏng, trị sẹo cho da, chữa da nứt nẻ, da khô… mà còn có tác dụng triệt lông, một công dụng mà ít nào ngờ tới. Hãy cùng khám phá công dụng “lạ” triệt lông vĩnh viễn bằng mỡ trăn với cách ngay sau đây: nguyên liệu cần có: - Sáp wax (với vùnng lông tay và chân, bạn có thể mua sáp wax lạnh hoặc nóng ở các quầy mỹ phẩm) hoặc nhíp (với vùng lông nách). - Mỡ trăn để ngăn mát tủ lạnh làm đông mỡ và giảm bớt mùi gây khó chịu (bạn có thể mua tại các trại nuôi trăn hoăc nơi bán mỡ trăn trị bỏng hay các quầy thuốc thuốc tây). - 1 bộ quần áo dài tay (để mặc khi thoa mỡ trăn để qua đêm tránh dính ra giường chiếu). - Que dẹt hoặc que kem đã qua sử dụng. - Giấy A4. Ads    Cách làm: Bước 1: Vệ ...

Ra mắt iPhone 7 với màn hình cong hai cạnh giống Galaxy S7 edge

Hình ảnh
bất thần xuất hiện ảnh ảnh iphone 7 trên mạng Weibo của Trung Quốc. Gần đây, trên mạng tầng lớp Weibo của Trung Quốc đang rò rỉ hình ảnh được cho là iPhone 7 sắp tới của Apple. Ta thấy, chiếc điện thoại trong bức ảnh sở hữu thiết kế gần như không có gì dị biệt so với iPhone 6s, khi vẫn giữ nguyên vị trí đặt nút home, cụm loa ngoài và camera trước. Nhưng, điểm đáng chú ý của thiết bị này nằm ở chỗ, nó được trang bị một màn hình cong 2 cạnh na ná như dòng sản phẩm Galaxy Edge của Samsung.  Hình ảnh rò rỉ được cho là iPhone 7 của Apple. Ngược lại, nhiều quan điểm trái chiều của các chuyên gia công nghệ trên Thế giới cho rằng đây là sản phẩm đã được làm giả một cách tinh sảo, bằng con mắt không chuyên ta khó có thể nhận ra. Nhưng, trên thực tiễn mà nói, chỉ cần một người có khả năng sử dụng thành thục công nghệ chỉnh sửa ảnh Photoshop là có thể tạo nên bức ảnh hao hao, khi chỉ cần lấy một bức ảnh iPhone 6s rồi sau đó t...

Tuyệt chiêuTriệt lông tay chân vĩnh viễn sử dụng vôi sống và mật ong

Hình ảnh
Vôi sống là một nguyên liệu dễ kiếm, triệt lông bằng vôi nghe có vẻ lạ, tuy nhiên cách làm này đã được nhiều chị em ứng dụng và cho kết quả tốt. vì sao nên sử dụng vôi sống để triệt lông?   Vôi sống là một vật liệu dễ kiếm, triệt lông bằng vôi nghe có vẻ lạ, tuy nhiên cách làm này đã được nhiều chị em ứng dụng và cho kết quả tốt, vậy thì bạn còn ngần ngại gì mà không thử để sở hữu một làn da đẹp không tì vết cho những ngày hè sắp tới.   Triệt lông là một trong những nhu cầu làm đẹp của chị em, tuy nhiên, nếu không cẩn thận có thể đem lại rủi ro đáng tiếc. Rất nhiều trường hợp sau khi dùng sản phẩm triệt lông không rõ cội nguồn bán tràn lan trên mạng đã rơi vào cảnh ngộ "tiền mất tật mang", lông chẳng những không sạch mà thậm chí còn mọc rậm hơn, thế nên rất nhiều bạn nữ tỏ ra e dè khi nhắc đến vấn đề này.   Vôi sống – ‘thần dược’ giúp triệt lông vĩnh viễn. Để đảm bảo an toàn hơn, một số mẹo tẩy lông bằng phương pháp tự nhiên đã được chị em khám phá, ví dụ như dùng ...

Phương pháp giảm độ sáng màn hình iPhone xuống dưới mức nhỏ nhất

Hình ảnh
Việc giảm độ sáng tối thiểu của màn hình điện thoại giúp cho đôi mắt bạn dễ nhìn màn hình hơn, hơn thế nó còn giúp tằn tiện dung lượng pin điện thoại của bạn. Trong điều kiên ánh sáng ban ngày hoặc có nhiều điện, viêc bạn giảm độ sáng màn hình iPhone  xuống quá thấp sẽ làm cho màn hình rất mờ và bạn không thể đọc được nó. Tuy nhiên, khi thiếu ánh sáng thì việc giảm độ sáng màn hình iPhone sẽ giúp mắt bạn nhìn tốt hơn. Nếu việc dùng iPhone trong một căn phòng tối và ánh sáng của màn hình điện thoại vẫn là quá sáng và làm bạn lóa mắt, bạn có thể tiếp chuyện làm giảm độ sáng màn hình vượt mức tiêu chuẩn iOS cho phép. Dưới đây là hướng dẫn để giảm độ sáng màn hình của iPhone xuống dưới mức tối thiểu: trước hết, bạn vào phần Settings trên màn hình Vào Cài đặt chung Trong Cài đặt chung, vào Trợ năng   Sau đó chọn Thu phóng Bật Thu phóng ở chế độ Thu phóng cửa sổ   Quay trở lại phần Thu phóng và bật tính năng On   Trên màn hình lúc này hiển thị hộp phóng to một ph...

Cách giảm cân sau sinh không hề 'gian khổ' của mẹ Nhật

Hình ảnh
Người Nhật luôn đi đầu trong các lĩnh vực làm đẹp và đây cũng là thế mạnh của quốc gia này. Chính bởi vậy các phương pháp   giảm cân sau sinh   của các mẹ giang san "mặt trời mọc" có hiệu quả rất nhanh, tuyệt đối an toàn và đặc biệt rất đơn giản. Chỉ lưu ý đến chế độ ăn uống, cách chế biến thực phẩm hàng ngày, mẹ đã có thể dễ dàng giảm cân. Dưới đây là 7 quy tắc trong ăn uống các mẹ muốn giảm cân nên học hỏi: